14時46分黙祷。
徳島でもいつ大地震が起こるか分かりませんから、
日頃から備えをしっかりして、また気を引き締めて過ごしたいと思います。
昨年7月からスタートした30分夜のウォーキング。
雨の日以外はサボらずやってるんですけど、
ちょっと飽きてきたので今日から朝ウォーキングに変えてみました～！
蜂須賀桜も良い感じに咲いてますが、なんせ寒いです・・・(T_T)
ソメイヨシノはまだまだ枝です。
トレーニングも兼ねて城山を階段で！
1段飛ばしで駆けてみたんですけど、頂上着いたら酸欠で吐きそうでした(笑)
ちょっと頑張ってみます。
やっぱり朝は気持ちいいですね！
ちゃんと起きれますように・・・
明日12日（木）は定休日となります。
また金曜日からよろしくお願いいたします！
それではまた！
