こんにちは！GOTOです(^^♪   昨夜は毎週金曜日のパーソナルトレーニングへ。 2024年1月に新しいことしようと言う事で通いはじめて早くも2年！ 一回仕事で休んだ以外は皆勤賞です～ トレーニングって行く前…

こんにちは！後藤です   昨夜の寒い時に、ゴルフ仲間が「これ打ってみてください！」と、 めちゃくちゃハードスペックなドライバー打ったらギックリ腰になりかけました・・・   準備運動もせずにこんなことし…

こんにちは！ M-1グランプリはご覧になりましたか？ エバースが優勝かなと思いきや、 たくろうの漫才２本ともが面白くてほんとしんどいくらい腹抱えて笑いました！   今日はメーカーさんをはじめ、銀行担当者の方やゴ…

こんにちは！ 中１次女がやたら『やばたにえん』とか『ヤバ杉謙信』とか使うな～ と思っていたらZ世代で流行ってると今日知ったGOTOです・・・ （僕もゴルフで『弱気（青木）いさお』とか使ってるけどな～）   もう…

こんにちは！ アンミカさんがテレビに映ったらチャンネル変える後藤です （ファンの方すいません・・・）   今朝は徳島県総合検診センターにてがん検診を受けてきました！ 久しぶりにバリウム飲んで、あのぐるぐる回るや…

こんにちは！後藤です   沖縄尚学が優勝おめでとうございます。 白熱した良い試合でした！ 沖縄県でクルマがほとんど走ってないくらい県民一体の応援が凄かった(^^♪   毎週金曜日はパーソナルトレーニン…

こんにちは！後藤です   不眠症と言いますか、１～２時間ごとに目が覚める細切れ睡眠と言いますか、 これが更年期障害というやつか？というものになって早6カ月。   なんとか自分で打破してやろうと一つずつ…

こんにちは！後藤です   相変わらず不眠は改善されませんが、特に悲観することなく過ごしてます。 昼間に眠くなることもないので、まあいいかと言う感じではいるんですけど なにか原因を見つけてやろうと少し楽しんでもお…

こんにちは！後藤です いよいよ明日は選挙です。 投票行きましょうねー！   毎週金曜日はパーソナルトレーニング。 苦手な足の日でした・・・ 健康的に体型も体重も維持したいと思ってます。   同年代の周…

こんにちは！後藤です 2024年1月から週１で通ってるパーソナルトレーニング。   1年半続いてます～ 後輩のタツヤ君が半年前にアキレス腱を負傷してて、昨日やっと復活しました(^^♪   カラダ鍛える…

みなさん、こんにちは！ 先日、活躍した女子プロゴルファーがネットで誹謗中傷されたそうです・・・ https://news.yahoo.co.jp/articles/b3b15008e39f9b535498aad778b0…

みなさん、こんにちは！ 昨日はお休みいただきご迷惑をお掛け致しました<(_ _)>   午前中は次女の運動会に参加し、 午後からは石井町中央公民館で開催された『DEEP KICK』の徳島大会に行って…