こんにちは！後藤です   沖縄尚学が優勝おめでとうございます。 白熱した良い試合でした！ 沖縄県でクルマがほとんど走ってないくらい県民一体の応援が凄かった(^^♪   毎週金曜日はパーソナルトレーニン…

こんにちは！後藤です   不眠症と言いますか、１～２時間ごとに目が覚める細切れ睡眠と言いますか、 これが更年期障害というやつか？というものになって早6カ月。   なんとか自分で打破してやろうと一つずつ…

こんにちは！後藤です   相変わらず不眠は改善されませんが、特に悲観することなく過ごしてます。 昼間に眠くなることもないので、まあいいかと言う感じではいるんですけど なにか原因を見つけてやろうと少し楽しんでもお…

こんにちは！後藤です いよいよ明日は選挙です。 投票行きましょうねー！   毎週金曜日はパーソナルトレーニング。 苦手な足の日でした・・・ 健康的に体型も体重も維持したいと思ってます。   同年代の周…

こんにちは！後藤です 2024年1月から週１で通ってるパーソナルトレーニング。   1年半続いてます～ 後輩のタツヤ君が半年前にアキレス腱を負傷してて、昨日やっと復活しました(^^♪   カラダ鍛える…

みなさん、こんにちは！ 先日、活躍した女子プロゴルファーがネットで誹謗中傷されたそうです・・・ https://news.yahoo.co.jp/articles/b3b15008e39f9b535498aad778b0…

みなさん、こんにちは！ 昨日はお休みいただきご迷惑をお掛け致しました<(_ _)>   午前中は次女の運動会に参加し、 午後からは石井町中央公民館で開催された『DEEP KICK』の徳島大会に行って…

みなさん、こんにちは！ 明日31日（木）は定休日となります。   8月も大変お世話になりました！ ありがとうございました。   数年ぶりに帰省された方など、お久しぶりの方がメガネ買いに来てくれたりして…

みなさん、こんにちは！ この前の大雨ラウンドで「雨用グローブ」が必要と思って即注文。 で、届いたのがこちら・・・ 左利きの人用の右手グローブ買ってしまって失敗・・・( ノД`) メルカリにて格安で出品しました（笑） 皆さ…

みなさん、こんにちは！   毎週月曜日はキックボクシング。 商工会議所などが無い限りは休まず行ってますよ～ コーチとDさん。     てっちさんとやっさん。   19時～20時ちょ…

みなさん、こんにちは！ キャンドルや和田アキ子、もうええわと思ってるGOTOです！   昨日は16周年のお祝いコメントいただきまして誠にありがとうございました！ これからもきちんとしていきますので、よろしくお願…

みなさん、こんにちは！ GW良い天気ですね～ いかがお過ごしでしょうか？   本日は夕方より外販のため17時までの営業となります。   『GW中の営業ご案内』 5月4日　　  定休日 5月5日　　  …