磨いて再利用できます！

みなさん、こんにちは！

秋の夜長、いかがお過ごしでしょうか！？

ぼくは寝る前にAmazonプライムビデオを観ております。

観た中でオススメなやつご紹介しておきますねー

『アキラとあきら』

https://amzn.to/3herTpi

『石つぶて～外務省機密費を暴いた捜査二課の男たち』

https://amzn.to/3DMsiXL

毎週月曜日はキックボクシングの日！

昨日も行ってきましたよ～

これで7回目なんですけど、やっと縄跳びを2分×2回続けて跳べるように（笑）

もうねー、縄跳びごときって舐めてたらしんどいしんどい・・・( ノД`)

それでも教えてもらうのってホント楽しいっすから、

興味あるー！って方はいつでも言ってください(^^)/

体験してみましょう（笑）

今日は先日メガネを新調してくれて徳島YEGの仲間にお渡し。

今まで使用していたメガネをお預かりしました。