沖縄尚学が優勝おめでとうございます。
白熱した良い試合でした！
沖縄県でクルマがほとんど走ってないくらい県民一体の応援が凄かった(^^♪
毎週金曜日はパーソナルトレーニングへ。
後輩のタツヤ君と一緒にペアで指導してもらってます。
カラダを大きくする筋トレはほぼしてなくて、
主にストレッチを取り入れたメニューを組んでもらってます。
腰や首を痛めるとほんと長引くんですよね・・・
日頃からのケアが本当に大事だなと思ってます。
それと、行きだしてから１年半が経過したんですけど、
ゴルフの飛距離が少し伸びました。
アイアンの番手で７～８Yほど。
これは素直に嬉しいです(^^♪
同伴者からも『飛ぶようになったね！』と言われることも増えました！
やっぱり継続は力なりですね～
それではまた！
