トレーニング再開!

こんちは!

今年はヒゲ脱毛をやってみたいGOTOです!

 

東京都の感染者数がものすごい事になってますね・・・

 

今日もいろんなお客さんとコロナの影響について話しましたけど、

徳島でも段々とその波及が顕在化していってるように思います。

 

昨日からジム活動再開です!



筋肉肥大系の重量があるトレーニングはせず、今年は体幹系のやつを頑張る!

 

 



昨夜は軽いバーベルを使ったエクササイズを・・・

45分するんですが後半キツイのよ・・・( ノД`)

 

その後はバンカー練習。



このあとパッティングもやって小技を磨きます!

 

 

今朝はまだ冬休み中の次女をつれて銀行まで。



お年玉を入金(笑)

 

「好きなもの買ったら?」と言ってるんですが、

そんな時はおじいちゃんかおばあちゃんにねだってるそう^^;

 

しっかりしてますなあ~

 

 

今日はコンセプトY2をお買上げ頂きました!



ありがとうございます!

 

明日は定休日となります。

めっちゃ寒くなるそうなので風邪など引かぬようにしましょう!

 

それではまた!